Pėdų ir pirštų skausmai

Pėdų ir pirštų skausmas – tai dažnas nusiskundimas tiek aktyvių žmonių, tiek dirbančių stovimą darbą tarpe. Skausmo priežastys gali būti įvairios – nuo raumenų ar sausgyslių uždegimosąnarių degeneracijos iki kraujotakos ar nervų suspaudimo. Laiku nustatytas šaltinis leidžia išvengti komplikacijų ir atkurti taisyklingą eiseną bei atramos funkciją.

Simptomai

  • Maudžiantis, deginantis ar duriantis skausmas pėdoje ar pirštuose.

  • Patinimas, paraudimas, vietinis karštis.

  • Skausmas stiprėja stovint, vaikštant ar avint siaurus batus.

  • Jautrumas pirštų sąnariuose ar pado srityje.

  • Sustingimas ryte arba po ilgesnio poilsio.

  • Kai kuriais atvejais – tirpimas ar dilgčiojimas (nervų spaudimo požymis).

  • Skausmas pėdos priekyje gali plisti į pirštus (metatarsalgija).

  • Pado skausmas – dažnai rodo fascijos, sausgyslių ar nervų dirginimą.

Priežastys

Mechaninės:

  • Netinkama avalynė (siauri, standūs ar aukštakulniai batai).

  • Plokščiapėdystė ar netaisyklinga pėdos biomechanika.

  • Ilgas stovėjimas, vaikščiojimas ar bėgimas kietu paviršiumi.

  • Antsvoris (padidėjęs spaudimas pėdai).

  Uždegiminės:

  • Metatarsalgija – pado priekinės dalies audinių uždegimas.

  • Mortono neuroma – nervo spaudimas tarp 3–4 pirštų.

  • Sausgyslių tendinitas – pertempimo ar mikrotraumų pasekmė.

  • Podagra – šlapimo rūgšties kristalų kaupimasis pirštų sąnariuose.

  • Reumatoidinis artritas – autoimuninis uždegimas, sukeliantis skausmą ir deformacijas.

  Degeneracinės:

  • Artrozė (sąnarių susidėvėjimas) – dažnai pažeidžia didžiojo piršto sąnarį.

  • Kulno pentinas / plantarinis fascitas – skausmas pado gale.

  Kraujotakos ir nervų  priežastys:

  • Nervų kompresija, periferinė neuropatija.

  • Silpna kraujotaka, ypač sergant diabetu ar ateroskleroze.

Smūginės bangos terapija (ESWT)

Efektyviausias gydymas

Smūginės bangos terapija veikia pėdos ir pirštų audinius mechaniniu–biologiniu principu – ji skatina kraujotaką, mažina uždegimą ir aktyvina audinių gijimą.

Poveikis

  • Mažina skausmą ir uždegimą minkštuosiuose audiniuose.

  • Gerina kraujo ir limfos apytaką pėdos srityje.

  • Skatina kolageno gamybą ir audinių regeneraciją.

  • Skaido kalcifikacijas (jei yra ataugų ar sąnarių kalcio sankaupų).

  • Pagerina raumenų ir sausgyslių elastingumą.

Procedūros eiga

  • Atliekama 1–2 kartus per savaitę, kursą sudaro 5–7 procedūros.

  • Terapija taikoma per odą, ties skausmingomis vietomis – pado, pirštų ar sąnarių srityse.

  • Procedūra neskausminga, jau po kelių seansų juntamas pagerėjimas.

Papildomas gydymas

  • Ortopediniai vidpadžiai ar įdėklai – koreguoja pėdos padėtį ir mažina spaudimą.

  • Tempimo ir stiprinimo pratimai pėdos ir blauzdos raumenims.

  • Kineziterapija – padeda atkurti eisenos balansą.

  • Tinkama avalynė su amortizuojančiu padu.

  • Masažas, limfodrenažas, šalčio terapija.

  • Vaistai nuo uždegimo (tik trumpam, jei skausmas ūmus).

  • Svorio mažinimas, jei yra antsvoris.

Reikia pagalbos ar norite susisiekti?

+370 603 39555

info@smuginebanga.lt

Apibendrinimas

Pėdų ir pirštų skausmas gali kilti dėl įvairių priežasčių – nuo paprasto nuovargio iki sausgyslių ar sąnarių uždegimų.

  Smūginės bangos terapija padeda:

  • sumažinti uždegimą,

  • pašalinti skausmą,

  • pagerinti kraujotaką ir audinių regeneraciją,

  • atkurti pilną pėdos funkciją.

  Derinant šią terapiją su ortopediniais sprendimais, pratimais ir tinkama avalyne, galima pasiekti ilgalaikį rezultatą ir grįžti prie laisvo, neskausmingo   judėjimo.

Alytus

+370 659 79083

Kaunas

+370 603 39555