• Aštrus, maudžiantis ar deginantis skausmas šone, ties klubo išorine dalimi.

• Skausmas plinta į sėdmenį ar šlaunies išorinę pusę, kartais iki kelio.

• Skausmas stiprėja gulint ant pažeistos pusės, lipant laiptais, sėdint ar vaikštant.

• Jautrumas spaudžiant klubo šoną (trochanterio sritis).

• Sustiprėjęs diskomfortas po ilgo sėdėjimo ar vaikščiojimo į kalną.

• Kai kuriais atvejais – klubo sąstingis ar „tempimo“ pojūtis išoriniuose raumenyse.

• Perkrovos – bėgimas, šuoliai, ilgas vaikščiojimas ar stovėjimas.

• Sausgyslių uždegimas (tendinitas) – dažniausiai pažeidžia gluteus medius ir gluteus minimus sausgysles.

• Bursos uždegimas (bursitas) – dėl nuolatinės trinties ar spaudimo į trochanterinę sritį.

• Netaisyklinga laikysena ar dubens pasvirimas (pvz., dėl stuburo iškrypimo ar ilgesnės kojos) ir ilgas sėdėjimas ar stovėjimas.

• Raumenų disbalansas – ypač sėdmenų, šlaunų ar juosmens srityje.

• Traumos – kritimas ant klubo ar tiesioginis smūgis.

• Moteriški hormoniniai pokyčiai – menopauzės metu sumažėja kolageno ir audiniai tampa mažiau elastingi.

Akustinė smūginė banga yra moksliškai patvirtinta kaip vienas efektyviausių nechirurginių metodų, gydant trochanterinio skausmo sindromą.

Terapija veikia giliai esančius audinius, mažina uždegimą, stimuliuoja gijimą ir atkuria sausgyslių bei raumenų elastingumą.

• Mažina uždegimą sausgyslėse ir bursose.

• Gerina kraujotaką ir mikrocirkuliaciją pažeistoje srityje.

• Skatina kolageno sintezę ir audinių regeneraciją.

• Skausmo malšinimas – mažina skausmo receptorių jautrumą.

• Atpalaiduoja įsitempusius raumenis, gerina dubens ir klubo biomechaniką.

• Atliekama 1–2 kartus per savaitę, 5–7 procedūrų kursas.

• Procedūra trunka 10–15 minučių, taikoma ties skausmingiausia trochanterio vieta.

• Jau po 2–3 seansų pacientai dažnai pastebi akivaizdų pagerėjimą.

• Gydymas yra neinvazinis, neskausmingas ir be šalutinio poveikio.

• Kineziterapija:

  • Klubo stabilizavimo ir sėdmenų raumenų stiprinimo pratimai.

  • Tempimo pratimai šlaunų išoriniams ir vidiniams raumenims.

• Poilsis ir krūvio ribojimas ūmioje fazėje.

• Krioterapija (šaldymas) – mažina uždegimą ir patinimą.

• Masažas ir miofascialinis atpalaidavimas (ITB juosta, sėdmenų raumenys).

• Ortopediniai įdėklai – jei skausmą sukelia kojų ilgio skirtumas ar pėdos padėties problema.

• Tinkama mityba ir hidratacija – padeda audinių atsinaujinimui.