• Tirpimas ir dilgčiojimas mažajame bei bevardžiame pirštuose.

• Skausmas alkūnės vidinėje pusėje, plintantis į dilbį ar plaštaką.

• Silpnumas rankoje, ypač suimant daiktus ar lenkiant pirštus.

• „Elektros srovės“ pojūtis alkūnės srityje, kai ji sulenkiama.

• Skausmas ar diskomfortas naktį, ypač kai ranka būna sulenkta.

• Jautrumas spaudžiant vidinę alkūnės dalį („kauliuką“).

• Ilgainiui – plaštakos raumenų nykimas, deformacija („nagų plaštaka“).

• Ilgalaikis alkūnės lenkimas (darbas prie kompiuterio, telefonas, miegas sulenkus ranką).

• Tiesioginis spaudimas alkūnės vidinėje pusėje (pvz., atrėmus ranką į stalą).

• Traumos – smūgis, išnirimas, lūžis ar randinis audinys.

• Alkūnės sąnario artrozė ar kaulinės išaugos.

• Pasikartojantys judesiai – sportas ar darbas, reikalaujantis alkūnės lenkimo.

• Anatominiai ypatumai – siauresnis kubitalinis kanalas.

Smūginės bangos terapija (akustinė banga) – tai neinvazinis metodas, kuris padeda mažinti spaudimą nervui, gerinti kraujotaką, atpalaiduoti aplinkinius audinius ir sumažinti skausmą.

Ji gali būti taikoma tiek ankstyvose stadijose, tiek po operacijos, kad paspartintų nervo regeneraciją.

• Mažina audinių tinimą ir uždegimą aplink nervą.

• Gerina kraujo apytaką ir mikrocirkuliaciją.

• Atpalaiduoja raumenis ir fascijas, kurios gali spausti nervą.

• Pagerina nervų laidumą – atstato jautrumą ir jėgą.

• Mažina skausmo receptorių aktyvumą, todėl greitai palengvina simptomus.

• Skatina kolageno gamybą ir audinių regeneraciją.

• Atliekama 1–2 kartus per savaitę, 5–7 procedūrų kursas.

• Terapija taikoma ties alkūnės vidine dalimi, kur eina alkūninis nervas.

• Procedūra trunka 10–15 minučių, yra saugi, neinvazinė ir neskausminga.

• Jau po 2–3 seansų pacientai dažnai jaučia ryškų tirpimo ir skausmo sumažėjimą.

• Riešo ir alkūnės įtvaras – naktį ar poilsio metu, kad ranka išliktų tiesi.

• Kineziterapija:

  • Nervų „slidinimo“ (mobilizacijos) pratimai.

  • Lengvi tempimo ir stiprinimo pratimai dilbio raumenims.

• Darbo ergonomika: vengti rankos lenkimo ir atrėmimo į stalą.

• Masažas – atpalaiduoja raumenis ir gerina kraujotaką aplink nervą.

• Krioterapija (šaldymas) – mažina uždegimą.

• Poilsis – vengti judesių, kurie sukelia simptomus.

• Kortizono injekcijos – tik esant stipriam uždegimui (laikinam poveikiui), nerekomenduojama pradinėse stadijose ir esant kaulų retėjimams.